Три мечты. Притча

Три мечты-_varalikameditationА вот и следующая притча.. Три мечты…  В жизни разные случаются ситуации.. иногда нужна ваша рука… иногда сердце…

Три мечты…

Жил на Свете Человек. У него было три мечты: иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и… прославиться на весь мир.

Однажды морозной зимой Человек спешил на собеседование в офис одной известной фирмы. Вдруг прямо перед ним упал пожилой мужчина. Человек посмотрел на упавшего, в голове возникла мысль, что тот, скорее всего, пьян….. И не подал руки. Это помогло не опоздать на запланированную встречу. Собеседование прошло неудачно: Человека не взяли на желанную должность.

Как-то Человек прогуливался летним вечером по городу. Заметив труппу уличных артистов, остановился, чтобы насладиться зрелищем. Зрителей было немного, но пьеса была весёлой и увлекательной. После окончания действа раздались аплодисменты, и люди стали расходиться. Наш Человек тоже повернул было назад, но кто-то несмело дотронулся до его плеча. Это была главная героиня пьесы, старушка-клоунесса. Она стала расспрашивать его о том, понравился ли ему спектакль, доволен ли он актёрами. Но Человек не захотел вести беседу и, брезгливо отвернувшись, пошёл домой.

Однажды дождливым вечером Человек спешил домой с дня рождения друга. Он очень устал, и в его голове проносились мысли о душистой ванне и уютной, тёплой постели. Вдруг он услышал чьё-то приглушенное рыдание. Это плакала женщина. Она сидела на скамье возле дома Человека. Без зонта. Одна. Заметив нашего героя, она обратилась к нему за помощью. У неё случилось несчастье в семье. И ей нужен был лишь душевный собеседник. Человек задумался, пред его взором предстали ванна и постель, и поспешил в подъезд.

Человек прожил несчастливую жизнь…

Человек прожил несчастливую жизнь. И умер.

Попав на Небеса, Человек встретил своего Друга, Ангела-Хранителя. Они качались на небесных качелях и беседовали.

— Ты знаешь, я прожил совсем несчастную и никчёмную жизнь. У меня было три мечты, но ничего не сбылось. Жаль…

— Хм… Друг мой, я сделал всё, чтобы все твои мечты претворились в жизнь, но для этого от тебя мне нужно было всего лишь: твоя рука, твои глаза и твоё сердце.

— Бог мой, и что же?

— Помнишь упавшего человека на скользкой зимней дороге? Я сейчас покажу тебе эту картину… Тот человек был генеральным директором той фирмы, в которую ты так хотел попасть. Тебя ждала головокружительная карьера. Всё, что от тебя требовалось – твоя рука.

Помнишь старую клоунессу, которая после уличного представления пристала к тебе с вопросами? Это была юная красавица-актриса, которая влюбилась в тебя с первого взгляда. Вас ждало счастливое будущее, дети, неугасающая любовь. Всё, что от тебя требовалось – твои глаза.

Помнишь плачущую женщину возле твоего подъезда? Был дождливый вечер, и она насквозь промокла от слёз… Это была известная писательница. Она переживала семейный кризис, и ей очень нужна была душевная поддержка. Если бы ты помог ей согреться в своей квартире, согреться Душой благодаря твоим мудрым словам утешения, то она написала бы книгу, в которой рассказала бы об этом случае. Книга стала бы известной на весь мир, и ты бы прославился, так как на главной странице автор указала бы имя того, кто стал музой этого произведения. И всё, что от тебя требовалось тогда – твоё сердце. Ты был невнимателен, мой Друг.

Человек вздохнул…
И Друзья пошли по лунной дорожке в звёздную даль, тихо и безмятежно беседуя…

Подумайте, а  какие ситуации предлагает Ангел вам в этой жизни для реализации ваших мечт?
Не упустите их))

С Любовью, Варалика

Практика, меняющая жизнь

Практика, меняющая жизнь- VaralikaMeditationПрочитала  статью Юрия Токарева и решила поделиться с вами, мои друзья. Вы сами увидите — эта практика, меняющая жизнь, великолепна!

Практика, меняющая жизнь… или Как стать возмутительно счастливым человеком

Читайте и применяйте!

«Сюжет любого фильма, любой книги можно выразить тремя словами: что-то пошло не так.

Именно когда что-то идет не так, нам интересно. Мы пришли на землю, чтобы получить свои уроки, научиться справляться с трудностями.

Представьте, вы пришли в кино. Главные герои встретились, полюбили друг друга, поженились, ни разу не поссорились. У них все хорошо. У них мир и понимание. Родились послушные дети. Они достигли легко все свои цели. Разбогатели, состарились и умерли в один день. На такой фильм вы не пойдете. Но именно к такой жизни стремится большинство людей.

А вот фильм Титаник. Все идет не так. Корабль тонет. Главный герой погибает. Вот это интересно.

Наш ум, эго стремится к стабильности. Но для души стабильность — это смерть.

У эго есть свой план как все должно быть. А у жизни есть свой сценарий. Когда эти сценарии не совпадают, мы страдаем. А они никогда не совпадают.

Не верьте никому кто говорит: я вас научу как воплощать все желания, как достигать любые цели, как все подчинить своей воле. Это обман. Жизнь устроена по-другому. Жизнь — это приключение. Никто не знает, что будет завтра. Никто не может выигрывать всегда. Не все цели можно достичь. И поэтому мы любим жить. Поэтому жить интересно. Все постоянно меняется.

И как быть счастливым, когда жизнь такая непредсказуемая?

В первую очередь необходимо осознать: ошибок и неудач не существует. Есть либо успех, когда вы достигли свою цель, либо опыт, когда вы цель не достигли. Опыт приближает нас к цели, а опыт наполняет нашу жизнь живостью.

Неудачников нет. Есть очень опытные люди. И вы тоже опытный человек. Иначе, вы были бы возмутительно счастливым и не читали бы эту статью.

 

Вот простая практика, которая поможет ощутить необыкновенную радость от жизни. У Вас исчезнут многие проблемы, и ваша жизнь станет праздником.

Практика «Ура!!!»

Мы не способны видеть сценарий нашей жизни целиком. Все неприятности ведут к успеху. Но мы этого не видим. Оглянитесь на вашу жизнь. И вы увидите, все хорошее в вашей жизни появилось благодаря «плохим» событиям.

Ваша задача — научить ум не сопротивляться жизни. Научиться находить во всем хорошее. Все, что происходит, к лучшему.

Например, вы опоздали на работу. Поздравьте себя. Как будто вы выиграли в лотерею. Обрадуйтесь и скажите:

  • «Ура!!! Супер! Мне повезло! Я молодец!!! Спасибо тебе, жизнь!!!»
  • Вас уволили или вы заболели. Ура!
  • Вы потеряли ключи от дома. Ура!
  • Вас подрезали на дороге. Ура!
  • Вы пришли в магазин, а там нет того, что вам надо. Ура!!!
  • Забыли выполнить обещание. Ура!!!
  • Вы до сих пор не знамениты, вы не миллионер. Ура!
  • Вы не нашли свою любовь. Ура!
  • Вы поссорились. Ура!

Просто играйте. Отключите внутреннего критика. Ум будет говорить: чему ты радуешься? Дурачок! Надо либо сражаться с обстоятельствами и с собой, либо обидеться. А вы попробуйте радоваться. Как будто вы не знаете, что это событие плохое.

Считайте свои «Ура»

Сегодня десять, а завтра уже 15. Ум будет твердить, если мы будем радоваться, то не достигнем наших целей. Это великое заблуждение — верить в то, что цели достигаются из страха, стресса и негатива. Легче цели достигать играючи. Весело.

Очень важно говорить «ура» от сердца. Искренне, как ребенок, от всего сердца попробуйте обрадоваться, почувствовать, что вам повезло, похвалите себя и поблагодарите жизнь за этот подарок.

Через некоторое время вы ощутите легкость и радость. Это удивительно. Вроде бы надо переживать и грустить, а вам хорошо. Просто хорошо от того, что вы есть. Что все идет так, как идет.

Практикуйте это упражнение каждый день, и вы поразитесь, насколько счастливым человеком вы станете!

(взято с сайта Юрия Токарева)

Считайте свои УРА!!! и будьте счастливы!

 

Мантра для Защиты

мантра для защиты- VaralikaMeditationРешила поделиться с вами мыслями о Мантре. Мантра для Защиты -ОМ. Ее следует воспользоваться и знать о ней больше, потому что не даром о ней говорят как о мантре всех мантр.

Мантра для Защиты

Когда вы будете пропитаны внутренней силой ОМ , а также окружены ее вибрацией, то никакой сглаз, порча и подобные вещи не смогут вам причинить вреда.

Можно произносить мантру, когда вы едете или идете по улице или находитесь в общественном месте. Если вы про себя поете, идя по улице, вы не замыкаетесь в себе; вы просто стараетесь защитить себя от суетного мира. Вы увеличиваете свою внутреннюю силу и внутренние возможности. Впоследствии, когда вы будете внутренне сильны, вам не нужно будет больше произносить мантру; вы сможете ходить по улицам и не будете потревожены.

Мантра ОМ

ОМ — это единый, неделимый звук, это вибрация Всевышнего. ОМ — это звук-источник Вселенной, потому что этим звуком Бог привел в движение первую вибрацию своего творения. Наиболее мощная из всех мантр — ОМ, ОМ — это мать всех мантр. Каждое мгновение Бог творит самого себя заново внутри ОМ. ОМ не имеет рождения. ОМ не имеет смерти. Ничего, кроме ОМ, не существовало не существует и не будет существовать вовеки.

ОМ — это одна буква на санскрите, представленная на английском тремя буквами (AUM), но произносимыми как один слог. Слог ОМ — неделимый, но каждая его часть представляет отдельный аспект Всевышнего.

  • «A» представляет и воплощает сознание Бога-Творца,
  • «U» воплощает сознание Бога-Хранителя,
  • «М» воплощает в себе сознание Бога-Преобразователя.

Собранный вместе, AUM — это спонтанный космический ритм, которым Бог объемлет Вселенную.

Звук ОМ уникален. Обычно мы слышим звук, когда 2 предмета ударяются друг о друга. Но ОМ не нуждается в подобном действии. Это анахата, или неударность, это беззвучный звук. Йог или Духовный Учитель может слышать ОМ, самозарождающийся в сокровенных глубинах своего сердца.

Много способов петь ОМ

Когда вы поете его громко, вы чувствуете всемогущество Всевышнего. Когда вы поете его шепотом, вы чувствуете наслаждение Всевышнего. Когда вы поете его про себя, вы чувствуете покой Всевышнего.

Универсальный ОМ, используемый Всевышним,- это бесконечный океан. Индивидуальный звук ОМ, спетый человеком,- капля в этом океане, но ее нельзя отделить от океана, и она сама становится целым океаном. Когда, человек поет ОМ, он затрагивает и вызывает космическую вибрацию высшего Звука.

Лучше всего петь ОМ громко, так чтобы его звучание могло вибрировать даже в ваших ушах и пронизывать все ваше тело. Это убедит ваш ум и даст вам большое чувство радости и достижения. Когда вы поете громко, звук «М» должен быть по крайней мере в 3 раза дольше, чем звук «AU».

Независимо от того, насколько серьезны ошибки человека, если он поет ОМ много раз из сокровенных глубин своего сердца, всемогущее Сострадание Всевышнего простит его. В мгновение ока сила ОМ преобразует тьму в свет, невежество в знание, смерть в бессмертие.

ОМ имеет бесконечную силу; просто повторяя ОМ, любой может осознать Бога. Все, что Бог имеет, и все, чем Бог является, внутри и вовне, все это ОМ может предложить человеку, потому что ОМ одновременно есть жизнь, тело и дыхание Бога.

Применяйте и будьте здоровы и защищены!

 

С любовью, Варалика…

Тестируем свою жизнь!

тестируем свою жизнь- VaralikaMeditationСейчас все  слышали про «Колесо Жизни». Тестируем свою жизнь, так сказать…  Как?

Тестируем свою жизнь? Легко!

Вы тоже, наверно,  рисовали круг,  даже заполняли… ставили отметинки… и видели… что совсем и не колесо, то что получилось…

Дальше предлагалось разработать план и… выравнивать то, что получилось до колеса, чтобы двигаться по жизни с удовольствем и счастьем…

НО… не все доходили до финиша СЧАСТЬЕ… А потом, когда в очередной раз слышали призывы… Давай, выровняем колесо! —  уже не так и хотелось за этим самым колесом-кругом гнаться…

Почему? Может быть по простой причине — вы все делали правильно, НО…  только использовали свой ум… а это не самая большая часть Вселенной…
Представьте, как бы пошло дело с этим самым Колесом Жизни, если бы вы услышали свою душу? А-А-А?

  • Что вам действительно хочется
  • Увидеть лучшее, что есть в вас
  • Реализовать себя на все 100%
  • Построить удивительные отношения в семье
  • Найти дело своей жиэни даже…

Убедили масштабы?

И наверно, услышав, уже ТОЧНО подправил/ла бы недостающую крутизну Вашего Колеса Жизни, правда?

Тогда, Вам точно должен понравиться мой подарок!

БЕСПЛАТНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ВСЕХ СФЕР ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

Только с одним условием… для самых быстрых и только 7 человек!
Возьму только 7 человек с сайта, тех кто быстрее всех напишет или в комментариях к этому посту- «Хочу тестирование» или отправит сообщение на Вконтакте справа внизу сайта

До встречи на бесплатном тестировании!

СРЕДСТВО от БЕСПОКОЙСТВА

Средство от беспокойства- VaralikaMeditationБеспокойство, сколько сил оно отнимает… Лишает сил и воли… Надо перестать беспокоиться. Нужно найти средство от беспокойства. Сделать это довольно легко и просто. Этому можно начиться. Научиться перестать беспокоиться, т.е. научиться спокойствию и для этого потребуется некоторое время.

Средство от беспокойства

Вы удивлены? есть средство, а люди продолжают беспокоиться?

Есть несколько причин, почему они продолжают беспокойство:

  1. надо знать, с чего начать обучение спокойствию
  2. смущает то, что это слишком просто… И наш ум начинает сомневаться. Для ума все что просто, не имеет ценности. А ведь все слышали поговорку : «Все гениальное просто!» Так и в этом случае.
  3. для результата нужно некоторое время, минут 10-15… И Главное, не придумывайте тысячу причин, почему этих минут у вас нет.
  4. требуется регулярность и самодисциплина. А как правило человек ленив и ему не хочется делать каких-либо усилий. Легче поплакаться в чью-то жилетку.
  5. нужна правильная практика. Для тех, кто серьезно настроен практиковать, здесь есть серьезная загвозка. Потому что практик много , но все они разрозненные, а нужна система постепенно приводящая к результату.

Так о чем же я все это время говорю? Ну конечно о медитации.

Именно медитация дает возможность:

  • избавиться от беспокойства,
  • научиться владеть своим умом,
  • останавливать хаос и тревоги в голове.

Медитация пробуждает внутреннее спокойствие, выводит его на поверхность и регулирует все жизненные события. Благодаря внутреннему спокойствию, вы сможете управлять всеми обстоятельствами вашей жизни. Сделать свою жизнь гармоничной. Восстановите свои отношения в семье, на работе, восстановите здоровье и многое , многое другое.

С чего начать?

Нужно выделить время, желательно утреннее. Для начала всего лишь 10 минут. Сесть удобно, с ровной спиной (позвоночником) и начать наблюдать за своим дыханием ни на что другое не отвлекаясь. Быть в моменте Здесь и Сейчас.

Наблюдать вдох-выдох, делая постепенно свое дыхание более спокойным. Для начала можно использовать счет.

Вы можете попробовать самостоятельно или воспользоваться уже готовой Медитацией. Она отлично подходит для старта.

Она так и называется- Медитация на Каждый день.

Таким образом вы стартуете сразу с практики!

Вопросы можно писать прямо здесь, в комментариях. Уверена, ваши вопросы и комментарии помогут не только вам, но и остальный новичкам спокойствия!

Попробуйте спокойствие, я уверена, вам точно понравится

Стоя на коленях помолись… и иди дальше

иди дальше- VaralikaMeditationПрочитала этот афоризм и захотела с Вами им поделиться… Стоя на коленях помолись… и иди дальше…  Потому что это -абсолютная истина.

Иди дальше…

Когда-то, из-за страшной болезни, весь МОЙ МИР рухнул…. И я долго не могла подняться. Был момент, когда хотела совсем сдаться….  уйти из жизни.
Подняться с колен, наверно, самое трудное в такой ситуации… Я не  сразу смогла подняться с колен, это так долго….  Но, поднявшись, начала потихоньку двигаться.

И теперь могу сказать, спустя столько времени…  что все события в нашей жизни, даже самые болезненные, не зря…  Это способ переосмысления, преодоления, учит столь многому….  что жизнь преображается.

Поэтому, дорогие мои, не бойтесь трудностей и падений, ОБЯЗАТЕЛЬНО поднимайтесь и двигайтесь вперед!

В БУДУЩЕМ…. Вы будете БЛАГОДАРНЫ ситуации, которая произошла, какой бы тяжелой она не была…

Напишите свое мнение по этому поводу, или может быть кто-то расскажет о ситуации «на коленях», как  «плохая » ситуация привела к позитивным переменам в себе или в жизни…

Идите дальше…

 

Восстанавливаем мышцы рук китайским способом. Совет #12

укрепить мышцы рук2- VaralikaMeditationЗдравствуйте, с Вами Варалика Романенкова.  Следующая Минутка (Совет #12) о том, как восстанавливать мышцы рук так, как это делают китайцы.  Надеюсь Вам это тоже понравится и Вы будете это часто применять.

Восстанавливаем мышцы рук

Сегодня каждый человек, вне зависимости от пола, мечтает иметь красивое тело. Спортивная подтянутая фигура — это залог хорошего самочувствия и уверенности в себе. Важной частью общего впечатления о женской фигуре является впечатление, которое остаётся и от женских рук.

Дряблые, обвисшие мышцы рук смотрятся неэстетично. Однако не все потеряно!
Но подход к тренировкам рук у всех различен, и далеко не все делают упор на занятия в тренажёрных залах.
Есть и упражнения упражнения для мышц рук в домашних условиях и есть и устройства, которые помогают с этом.

Сегодня расскажу о легком способе восстанавления мышц рук. С возрастом, и в связи с не очень активным образом жизни, когда мы не занимаемся спортом , наши мышцы слабеют. Китайцы придумали уникальные простейшие тренажеры для укрепления мышц.укрепить мышцы рук- VaralikaMeditation

У меня вот такой тренажер, который захватывает руку сразу с двух сторон, при чем можно нажимать и увеличивать давление. Есть и вот такое устройство с «шипами» им тоже легко пользоваться.

Конечно, поход в тренажерный зал- это замечательное подспорье и домашние упражнения применять тоже здорово!

С тренажерами, помимо укрепления мышц, Вы очень хорошо себя оздоровите.

Будьте красивыми и здоровыми!

Действуйте и не бойтесь ошибаться. Совет #10.

Действуй- VaralikaMeditationЗдравствуйте, с Вами Варалика Романенкова. Продолжаем говорить о самооценке… На подходе совет #10.  Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и ничего не предпринимать.

Действуйте!

Не зря есть пословица, что под лежачий камень вода не течет.

Если Вы не будете действовать, то как у Вас появится результат?  Я по опыту работы вижу много людей страдающих перфекционизмом, я и сама к  ним относилась долгое время.

Часто перфекционисты боятся делать что-либо из-за того,  что вряд ли сразу получится на все 100%. Или долго-долго что-то делают и хотят сделать вещь совершенную.  А совершенным действие или вещь  не будет априори, потому что  нет опыта. Страх начать делать НЕ СОВЕРШЕННО многих тормозит на пути как к успеху, так и к собственной самооценке. Мой Вам совет, просто-начните. С каждым разом у Вас будет получатся все лучше и лучше.

Когда Вы действуете, независимо от полученного  результата, растет Ваше самоуважение к себе. Вы чувствуете  более приятные ощущения в отношении самого себя, своей ценности.

Когда же Вы медлите с действиями, из-за страха или какого-то другого беспокойства, Вы будете чувствовать только расстройство, разочарование  и грустные ощущения. И БЕЗдействие, конечно, приведет к снижению самооценки.

Поэтому действуйте и не бойтесь ошибаться!

Тетрадь успеха или  Совет #7

тетрадь успеха-VaralikaMeditationНикогда не стоит забывать то, что Вы уже сделали в жизни. Ваши достижения важны и для повышения самооценки, и для хорошего настроения. Все достижения лучше начать записывать в тетрадь — Тетрадь Успеха!  Итак, продолжаем нашу серию Минуток с Вараликой  «Как повысить самооценку и уверенность в себе?»

Тетрадь успеха или Совет #7

Всегда найдется за что себя похвалить:

  • вовремя проснулась,
  • встала с хорошим настроением,
  • вспомнила в суматохе дня про позитивные аффирмации,
  • быстро справилась с работой,
  • поступила в институт ( в свое время), который понравился,
  • ты собрала на подоконнике удивительные цветы и т.д.

Список не  должен обязательно состоять из чего-то выдающегося и монументального. В список включаем любые победы! Главное условие- эти победы принесли Вам радость и моральное удовлетворение!

Бодо Шефер  (миллионер, писатель и бизнесмен) говорит, что если ежедневно вести Тетрадь успеха, то через 90 дней, Ваш доход гарантировано, увеличится минимум на 20 процентов. Стоит проверить, согласны?

Желательно, ежедневно записывайте в него не менее 5 вещей, которые хорошо сделали, достигли, за что Вы горды собой.

Таким образом, взяв на себя обязательство каждый день вести Тетрадь Успеха, Вы начинаете концентрироваться на позитиве, созидании. Вы увидите сколько радости принесли Ваши действия Вам и Вашим близким. А ведь это мощный толчок победить все неприятности на свете!

Главное, благодаря Тетради успеха, нарабатывается важная привычка успешных людей – концентрироваться на личных достижениях.

Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую Вы когда-то испытали.

И еще одно важное замечание! Обязательно записывайте ручкой по бумажной тетради! психика и эмоции тесно связаны с моторикой.  Т.е. свои победы, то чем Вы улучшаете Мир,  стоит записывать от руки — Вы этого заслужили!

Желаю Вам регулярности и внимательности в учете Ваших побед!

P.S. А про 90 дней и +20% дохода помните?

Какие выгоды у проблем?

выгоды- VaralikaMeditationВсе, что мы имеем в жизни: достижения и проблемы, так или иначе, выгодно для нас.

Не согласны с таким утверждением?

Какие выгоды у проблем?

  • Нам ведь выгодно быть успешными, потому, что мы получаем какие-то  преимущества в обществе,
  • нам выгодно быть здоровыми, потому что  это улучшает качество нашей жизни.
  • Но ведь верно и обратное: нам вполне может быть выгодным быть неудачниками, потому, что мы получаем внимание, помощь, перекладываем ответственность за свою жизнь на других…..
  • Нам даже выгодно болеть, так как мы получаем желанное внимание, любовь, заботу, поддержку

Мы имеем то, что подсознательно считаем наиболее выгодным для себя.

Внутренние выгоды .. Выгоды от проблем…. Это  выгоды, которые стоят за  проблемным поведением… Ради них часто делаются, не объяснимые поступки… Они, причина того, что люди нередко сами создают себе проблемы, стремятся их переживать и, даже, сопротивляются изменениям.

Найдите у себя проблему которая вас беспокоит  больше всего и задайте себе вопросы :

  • Что хорошего в проблеме?
  • Какую выгоду я получаю от этой проблемы?
  • Чего я избежал, благодаря этой проблеме?

Попробуйте заглянуть внутрь себя и честно себе ответить. Вы удивитесь какие ответы получите, конечно только при условии, если честны с собой.

Если Вы обнаружите выгоды, но не будете знать как с ними справиться, приглашаю ко мне на консультацию https://varalikameditation.ru/uslugi/   и мы подумаем, поработаем вместе, разберем  все,  что Вам так мешает жить . И Вы увидите другие, более лучшие выгоды для себя, благополучно решив проблему.

А если у Вас есть текущие вопросы, Вы можете задать  их мне на страничке сайта, внизу https://varalikameditation.ru/uslugi/ и я Вам отвечу.

С Любовью , Варалика