Энергия улыбки

энергия улыбки_varalikameditationЗапас вашей энергии не бесконечен. Он иссякает от негатива, стресса и даже спешки. Энергия улыбки — удивительный способ ее восстановления.

Энергия улыбки

Быть счастливым человеком, иметь гармоничные отношения и быть здоровым для всего нужна энергия.

Кстати… потерять энергию легко. А вот восполнить? Легко ли?

Оказывается, если вы женщина, то восстановить свою энергию вам помогут :

  • танцы,
  • комнатные растения,
  • кулинария,
  • помощь людям,
  • общение, массаж,
  • прогулки,
  • медитации

Но есть универсальный инструмент быстрого и легкого восстановления своей энергетики для ВСЕХ — УЛЫБКА!

Сколько раз в день улыбаться?

Проверено, чем чаще человек улыбается, чем чище его биополе. А значит тем больше он защищен от негативного внешнего мира. Улыбка улучшает энергетику человека.

Кроме этого, улыбка — это лучшая профилактика дурного настроения. Вы улыбаетесь и  … вырабатывается гормон радости, настроения повышается и уровень стресса снижается. Здорово! Так просто вы привносите в свою жизнь и счастье, и удачу, и здоровье и достаток.

Улыбка творит чудеса

Хотите выглядеть молодо- улыбайтесь! Помните? Нагрузка на мышцы поддерживает их в отличной форме. Поэтому улыбайтесь!

  • У вас плохое настроение? Улыбайтесь и настроение само поднимется.
  • Вас не радует ваше лицо? Улыбайтесь и даже стоит это взять за правило. Подошли к зеркалу, улыбнулись самому главному человеку в вашей жизни- себе и … пошли покорять этот Мир!
  • Заела текучка? А вы давно были в кинотеатре? Сходите и от души посмейтесь вместе со всеми над комедией. Общая атмосфера добра и смеха избавит вас от накопившегося негатива.
  • Да и вообще- возьмите за правило во всем искать позитивные моменты в жизни, в любой ситуации…
  • Что такое лицевой фитнес? не знаете? Подойдите к зеркалу и под веселую музыку покорчите себе рожицы. Расслабьтесь, ведь дурачится можно и нужно в любом возрасте. Вы сразу развеселитесь и еще и можете ставить галочку- лицевым фитнесом позанимались!
  • А что такое универсальный достигатор?? Вспомните, наверняка в вашей жизни были моменты, когда ваше хорошее настроение передавалось другим и заряжало их оптимизмом, а главное ваш вопрос решался положительно.

Еще одно чудо — внутренняя улыбка. Практикующие врачи согласны с тем, что она помогает бороться с внутренним напряжением, благотворно влияет на нервную систему, пищеварение и работу мозга.энергия улыбки2_varalikameditation

Для того, чтобы попрактиковаться в освоении методики внутренней улыбки, достаточно занять удобную позу, закрыть глаза и представить себе что-то позитивное (улыбку ребенка, весеннее солнышко, признание в любви…).

Или… представьте луч энергии, который проникает в ваше тело теплым воздухом. Вы почувствуете как расслабляются мышцы, тело наполняется силой.

Получилось? Напишите в комментариях…

Ваша Варалика

 

Притча: «Дорога в рай»

дорога в рай_varalikameditationХочу поделиться с вами притчей о дружбе… Дорога в рай… мы ее все ищем…

Дорога в рай

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых.

— Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.
— А есть там вода?
— Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны…
— А поесть дадут?
— Все, что захочешь.
— Но со мной собака.
— Сожалею, сэр, с собаками нельзя. Ее придется оставить здесь.

И путешественник пошел мимо. Через некоторое время дорога привела его на ферму. У ворот тоже сидел привратник.

— Я хочу пить, — попросил путешественник.
— Заходи, во дворе есть колодец.
— А моя собака?
— Возле колодца увидишь поилку.
— А поесть?
— Могу угостить тебя ужином.
— А собаке?
— Найдется косточка.
— А что это за место?
— Это рай.
— Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал мне, что рай — там.
— Врет он все. Там ад.
— Как же вы, в раю, это терпите?
— Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не бросает своих друзей.

 

Напишите свои ощущения… Что вы думаете об этом,я буду рада

Варалика

 

Как сделать детей счастливыми или ради детей… ч.1

ради детей_varalikameditationНаверное все без исключения мечтают о счастье своих детей. Все говорят, хочу чтобы мой ребенок был счастлив и живут ради детей. Но сколько  мы видим вокруг несчастливых родителей, личная жизнь не складывается, нет гармоничных отношения со второй половинкой.. Чуть ли не треть населения разведены. Но мы упорно поучаем, направляем, подсказываем нашим детям как строить счастливые отношения, будучи сами не в состоянии самим быть счастливыми.

Ради детей

И как? Откуда они возьмут навык той самой счастливой жизни, если у них нет примера? У них есть опыт только своих родителей, ну может еще дедушкин-бабушкин.

Нужно стать самому счастливым человеком и тогда уже являться примером, которому захочется подражать, захочется становиться счастливым и для ребенка будет понятно что такое счастье!

И первый шаг, это любовь к себе!  Если вы хотите быть счастливой или счастливым, но пока не понимаете что это такое любовь к себе, и уж тем более не знаете с чего начать, то напишите мне, запишитесь на короткую бесплатную консультацию и мы вместе сделаем этот первый шаг!

А пока прочитайте притчу, которая как нельзя лучше показывает суть вопроса….

Притча:

СТРАДАЮ РАДИ ДЕТЕЙ…

Однажды шел по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги.
— Почему ты обрекаешь себя на такой тяжкий труд и страдания? – спросил старик.

— Я страдаю для того, чтобы мои внуки и дети были счастливыми, — ответил бедолага. — Мой прадед обрекал себя на тяжкий труд ради деда, дед — ради отца, отец — ради меня, а я буду страдать ради счастья моих детей.

— А кто-то в вашей семье был счастливым? — поинтересовался мудрый собеседник.

— Пока ещё нет, но дети и внуки наверняка станут счастливыми! — мечтательно воскликнул мужчина.

— К сожалению, неграмотный не может научить читать, а крот никогда не воспитает орла! — вздохнул старый мудрый человек. — Сперва нужно научиться самому быть счастливым, только тогда ты сможешь научить детей счастью. Это и будет твой самый ценный подарок.

Автор неизвестен

СТАНЬТЕ СЧАСТЛИВЫМИ САМИ!

 

 

Вы о чем думаете чаще всего?

о чем думаете чаще_varalikamedСегодня хотела поговорить о наших мыслях… Мы ведь как МАГНИТЫ, что излучаем, то и притягиваем. Так о чем думаете чаще всего: о том, чего вы не хотите или о том,чего хотите?

О чем думаете чаще?

Память это вообще уникальная вещь… такая кладовочка необъятных размеров. В ней мы храним все воспоминания. И часто даже бесполезную информацию… Не храните ее в памяти.

Учитесь заботиться о себе- разгружайте память. Освобождайтесь от всего, что оказалось для вас бесполезным. И наиболее эффективным инструментом для разгрузки памяти служит медитация! Проверено!

Человек является магнитом, какие вибрации он излучает, такие же и притягивает. Поэтому злой человек становится еще злее, а добрый-добрее.

Какое состояние в течении дня вы больше всего испытываете:

  • радость ,
  • удовлетворение,
  • любовь,
  • поддержку других?

Или недовольство, возмущение, например смотря новости, или кто-то что-то сказал не то, что нам приятно.

Вы сейчас даже можете не осознавать сколько негативных мыслей у вас в голове и думать, что мы такие мягкие и пушистые. Но если с завтрашнего дня вы захотите изменить свою жизнь, захотите стать здоровее, счастливее и начнете контролировать свои мысли, то вы увидите, что в действительности творится в вашей голове. Оращайте внимание на то, о чем думаете чаще..

Интересная методика исправления потока наших мыслей- контролировать их с помощью резиночки.

Оденьте резинку на руку. Отслеживайте свои мысли и как только появляется невдохновляющая или негативная мысль, сразу щелкайте больно резиночкой на руке.

Этот болевой сигнал поможет видеть, как часто возникают мысли и быстрее отучит от них.

Может быть у вас уже есть опыт по изменению своих мыслей. Поделитесь внизу статьи ,в комментариях. Я буду благодарна вам за помощь.

Ваша Варалика

 

В конце концов, Вы должны знать эти шаги к исцелению…

Процесс исцеления_varalikameditationЕсть несколько шагов, которые запускают процесс исцеления. Для начала этого удивительного процесса нужно  научиться расслаблению , осознанному дыханию и медитации.

Процесс исцеления…

Вы наверно сами уже заметили… Болезни могут проявляться в нас более ярко, когда наш ум и чувства заполнены недовольством, критикой , осуждением, страхом. Первый шаг к выздоровлению, это очищение себя от всего этого мусора.

Наша субботняя коллективная медитация была направлена на очищение от болезней, напряжения, стрессов, всякого ментального и эмоционального мусора. А также наполнение жизненной космической энергией.

И еще познакомила с практикой, которой можно пользоваться во внешнем мире для защиты в любых ситуациях, в том числе от сглаза, порчи и прочего.

Отзыв от Екатерины Денике о медитации с Вараликой:
С удовольствием посещаю твои занятия Варалика. Благодаря медитации под твоим чутким руководством, я вышла на новый уровень понимания духовных законов, от которых зависит каждый аспект нашей жизни,- здоровье, отношения с близкими, деловая сфера и т.д.
Благодарна тебе за знания и особый дар деликатно помогать людям которые приходят на твои занятия. Гармония и покой, а также улучшение различных сфер жизни, это результат работы с тобой. Становясь лучше и счастливее, мы делаем лучше и счастливее мир вокруг себя.
Будоражит мысль, что это только начало, и мы можем расти и развиваться духовно дальше, получая все более ошеломляющие результаты. Превращая свою жизнь в увлекательнейшее путешествие.
Благодарю сердечно!

До встречи на наших занятиях,

с уважением Екатерина Денике, практический психолог и просто женщина.

На Медитации ,дополнительно, я дала одну очень глубокую молитву в конце встречи, но о ней в следующем письме.

Конечно, все субботние Медитации  разные…  Каждую субботу мы прорабатываем один из аспектов нашей жизни…  Это и мои усилия и эффект группы… Если вы хотите получать совершенно бесплатно огромную ценность для себя, то присоединяйтесь по субботам в 11:00 по МСК.

Ссылка на Медитацию приходит на почту, а также добавляйтесь в соц.сетях.

Кстати, очень удобная функция сейчас появилась ВКонтакте.  Перейдите по ссылке https://vk.com/app5728966_-130847845  выберите из предложенных нужный вариант.

И прямо в Сообщения ВКонтакте будет приходить вам напоминание — очень удобно!

 

С Любовью, Варалика

Три мечты. Притча

Три мечты-_varalikameditationА вот и следующая притча.. Три мечты…  В жизни разные случаются ситуации.. иногда нужна ваша рука… иногда сердце…

Три мечты…

Жил на Свете Человек. У него было три мечты: иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и… прославиться на весь мир.

Однажды морозной зимой Человек спешил на собеседование в офис одной известной фирмы. Вдруг прямо перед ним упал пожилой мужчина. Человек посмотрел на упавшего, в голове возникла мысль, что тот, скорее всего, пьян….. И не подал руки. Это помогло не опоздать на запланированную встречу. Собеседование прошло неудачно: Человека не взяли на желанную должность.

Как-то Человек прогуливался летним вечером по городу. Заметив труппу уличных артистов, остановился, чтобы насладиться зрелищем. Зрителей было немного, но пьеса была весёлой и увлекательной. После окончания действа раздались аплодисменты, и люди стали расходиться. Наш Человек тоже повернул было назад, но кто-то несмело дотронулся до его плеча. Это была главная героиня пьесы, старушка-клоунесса. Она стала расспрашивать его о том, понравился ли ему спектакль, доволен ли он актёрами. Но Человек не захотел вести беседу и, брезгливо отвернувшись, пошёл домой.

Однажды дождливым вечером Человек спешил домой с дня рождения друга. Он очень устал, и в его голове проносились мысли о душистой ванне и уютной, тёплой постели. Вдруг он услышал чьё-то приглушенное рыдание. Это плакала женщина. Она сидела на скамье возле дома Человека. Без зонта. Одна. Заметив нашего героя, она обратилась к нему за помощью. У неё случилось несчастье в семье. И ей нужен был лишь душевный собеседник. Человек задумался, пред его взором предстали ванна и постель, и поспешил в подъезд.

Человек прожил несчастливую жизнь…

Человек прожил несчастливую жизнь. И умер.

Попав на Небеса, Человек встретил своего Друга, Ангела-Хранителя. Они качались на небесных качелях и беседовали.

— Ты знаешь, я прожил совсем несчастную и никчёмную жизнь. У меня было три мечты, но ничего не сбылось. Жаль…

— Хм… Друг мой, я сделал всё, чтобы все твои мечты претворились в жизнь, но для этого от тебя мне нужно было всего лишь: твоя рука, твои глаза и твоё сердце.

— Бог мой, и что же?

— Помнишь упавшего человека на скользкой зимней дороге? Я сейчас покажу тебе эту картину… Тот человек был генеральным директором той фирмы, в которую ты так хотел попасть. Тебя ждала головокружительная карьера. Всё, что от тебя требовалось – твоя рука.

Помнишь старую клоунессу, которая после уличного представления пристала к тебе с вопросами? Это была юная красавица-актриса, которая влюбилась в тебя с первого взгляда. Вас ждало счастливое будущее, дети, неугасающая любовь. Всё, что от тебя требовалось – твои глаза.

Помнишь плачущую женщину возле твоего подъезда? Был дождливый вечер, и она насквозь промокла от слёз… Это была известная писательница. Она переживала семейный кризис, и ей очень нужна была душевная поддержка. Если бы ты помог ей согреться в своей квартире, согреться Душой благодаря твоим мудрым словам утешения, то она написала бы книгу, в которой рассказала бы об этом случае. Книга стала бы известной на весь мир, и ты бы прославился, так как на главной странице автор указала бы имя того, кто стал музой этого произведения. И всё, что от тебя требовалось тогда – твоё сердце. Ты был невнимателен, мой Друг.

Человек вздохнул…
И Друзья пошли по лунной дорожке в звёздную даль, тихо и безмятежно беседуя…

Подумайте, а  какие ситуации предлагает Ангел вам в этой жизни для реализации ваших мечт?
Не упустите их))

С Любовью, Варалика

Исцеление Светом Любви

varalikameditation_ru_dvd-disk-1x600Медитация «Исцеление Светом Любви» (12 мин)

Любовь — самая целебная энергия из всех существующих.

Многие люди не принимают свое тело, они недовольны им. Одному хочется, чтобы были красивые волосы, другому нужна тонкая талия, третьего не устраивает нос или губы, цвет кожи или форма тела, рост и всего не перечесть.  Мало кто целиком и полностью принимает себя таким, какой он есть.

А ведь в этой жизни у Вас не будет другого тела, хотите Вы этого или нет. И не стоит  отравлять свое отпущенное земное время на не довольство и непринятие себя. Ваше тело, это Храм вашей души

Поэтому примите себя  всем сердцем и постарайтесь сделать его излучающим Свет Любви.

Слушайте запись этой медитации не менее 1 месяца, ежедневно желательно утром (хотя и можно в любое время)

Уже с первой медитации вы получите благословенное наполнение энергией исцеляющей Любви.

Позвольте Свету Любви вибрировать в Вас, наполнять и  пропитать, позвольте своему сердцу открыться. Слейтесь с Любовью и начните  излучать  Свет Любви!

Тогда вы почувствуете всю силу Вселенской божественной Любви и она сотворит  чудеса в вашей жизни.

И поверьте, через некоторое время люди начнут говорить:

  • говорить Вам комплименты,
  • замечать как Вы светитесь,
  • замечать как Вы красивы,
  • с Вами захотят знакомиться,
  • Вами будут любоваться,
  • Ваши отношения с любимыми и близкими людьми улучшаться,
  • Вам будут предлагать выйти замуж.
  • Ваше здоровье улучшиться,
  • Вы забудете про депрессии.
  • Вы обретете внутренний покой и духовное равновесие.

 

280 ₽

button-1_varalikameditation_ru

Всех вам Благ и Любви!

Каталог

Каталог

Внутренняя неудовлетворенность, подталкивает человека на  развитие и совершенствование.

Вам  нужно внутреннее удовлетворение, счастье в личной жизни, успех и, конечно же, здоровье? Тогда начните  осваивать искусство маленьких шагов. Читать далее