День записывания мыслей…

день записывания мыслей_varalikameditationВы какие мысли думаете каждый день? Больше позитивных или… Давайте поразмыслим… Предлагаю устроить день записывания мыслей… Решила выкладывать послание на день в виде метафорической карты…

День записывания мыслей

Метафорические ассоциативные карты ( или их еще называют терапевтические) – это набор картинок, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины.

Предлагаю для начала эту карту:

  • рассмотрите ее внимательно,
  • побудьте с ней,
  • посмотрите на то, что там нарисовано,
  • о чем это говорит лично для вас?

Каждый человек видит в любой картине СВОЕ. Обращает внимание и концентрируется на СВОИХ деталях. Для него будет раскрываться только его СОБСТВЕННЫЙ смысл…

А если на картинке изображены и слова…  Вот, например на этой картинке помимо  смыслового изображения, есть слова «День записывания случайных мыслей«.

Вы же знаете, что мы строим СВОЮ жизнь СВОИМИ мыслями. Каких мыслей больше в нашей жизни, созидательных или негативных, тех событий больше и будет: созидательных или негативных…
Но как правило человек не замечает того, как он мыслит.

Когда его спрашиваешь, а каких мыслей больше у вас мелькает в течении дня, он отвечает, конечно же хороших. Но вот, когда просишь быть хоть какое-то время более осознанным и записать или просто замечать в каждый момент какая мысль приходит, человек ужасается своему открытию…

Оказывается большинство людей мыслят негативно. В их мыслях много критики, осуждения, но они не осознают этого.

А когда становишься осознанным, и что еще лучше записываешь свои мысли,  то видишь реальную картину.
И тогда все в наших руках.

Мы можем изменить наши МЫСЛИ  и наша ЖИЗНЬ, постепенно тоже будет меняться.

Самое удивительное- изменение мыслей не такая уж и простая задача!  Но все возможно!

Попробуйте хотя бы один день записывать свои мысли. Вы узнаете себя нового!

Удачи!
С любовью, Варалика!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.