Как розовые кроссовки спасли жизнь!

Кроссовки для жизни_varalikameditation_ruРасскажу реальную свою историю про розовые кроссовки и какую роль они сыграли в моей жизни. История не короткая, но для многих она будет вдохновляющей чтобы взглянуть на  себя по новому)). Не поленитесь, прочитайте до конца.

Как розовые кроссовки спасли жизнь

В то время я была в Китае, проходила лечение в военном госпитале и я настолько плохо себя чувствовала, что самостоятельно передвигаться практически не могла, с трудом могла себя обслуживать.

Была зима, и холод в том году был такой сильный, что китайский госпиталь оказался не готовым к такому. Действительно, было уж сильно холодно. В общем, к своей основной проблеме, я еще и сильно простудилась, началось что-то похожее на воспаление легких.

А тут еще китайский новый год наступил, который они отмечают 20 дней. Госпиталь распущен, все врачи в отпуске и только дежурные остались.
И я оказалась в съемной квартире одна, в полном одиночестве, без помощи, все эти 20 дней.

Мышцы тела полностью отказывали , да еще с воспалением легких , безумно кашляя, без еды и питья, трое суток я была как в аду. Не имея ни каких сил хоть как-то подняться с постели.

На третьи сутки находясь до предела в измученном состоянии, внутренне я обратилась к Богу: «Мой Возлюбленный Всевышний, ну зачем мне так мучиться, забери пожалуйста меня, я очень устала, очень! И скажи, зачем нужно продлевать человеку жизнь, если он практически безнадежен?»

Немного погодя моя рука слабая, еле- еле с трудом, но стала двигаться и рука потянулась к книжке, которая лежала совсем рядом. Дотянувшись до нее и с трудом раскрыв, первым делом мне бросились в глаза слова

«… Если человек может еще хоть один раз, произнести слово Всевышний, ради одного этого раза его нужно спасать …»

Это был ответ на мой вопрос . И по  обессиленному лицу покатились слезы Благодарности: «Мой Любимый, Ты всегда слышишь меня и всегда рано или поздно даешь ответы. Я поняла,  ты мне даешь эту золотую возможность, повторять Твое Имя. Я буду, мой Господь, конечно, буду повторять столько раз, сколько смогу.»

До этого я и так всегда произносила слово Всевышний, это мое любимое  слово, а еще я всегда добавляла, Мой сладостный Всевышний, потому что ни раз испытывала невообразимое единение с Ним. Но сейчас у меня хватало внутренних сил, произносить только  слово Всевышний.

Критическое состояние продолжалось, да еще и с безжалостным кашлем и неимоверной, разрывающей грудь,  болью. И насколько обессиленное состояние мне позволяло  повторять слово Всевышний, я старалась изо всех сил повторять.

На четвертый день к вечеру мое тело стало шевелиться, и на пятый я смогла сползать с кровати и с помощью стула с неимоверными усилиями добираться до ванной комнаты.

Я понимала, что мне без помощи лежать здесь еще 15 праздничных дней. И как говорится , спасение утопающего, дело рук самого утопающего.

Мой мозг уже прояснился до некоторой степени. Я подумала, надо создать вдохновляющую цель в уме и с помощью нее восстанавливать физическое состояние.

Я стала представлять, что я бегу в  международной марафонской команде , неся факел Мира через многие страны.

А чтобы картинка была ярче, я представляла , что каждый день меняю кроссовки. В один день они ярко розовые, на другой день ярко зеленого, канареечного цвета, на следующий день ярко голубые и т. д.

Из-за плачевного состояния здоровья, я не могла почувствовать  тело здоровым, а вот разноцветные кроссовки давали  яркость действию и это рождало ощущения. Хотя я никогда раньше не видела таких цветных  кроссовок :). Я не думала что они вообще есть в реальности, я просто их придумала.

Многократные представления в уме желанной картины, вызываемая и  представляемая радость, от того, что я здорова и бегу, привели мое тело к возможности более-менее  передвигаться по комнате  с сумкой коляской, такой, как у наших дачников))

Это давало мне невообразимое чувство радости и победы.

И вот, чтобы не умереть с голода, мне нужно было добраться до магазина. С трудом укутав себя, как только можно, потому что на улице невообразимый холод, я выползла со своей колясочкой на улицу, мне нужно было преодолеть метров 100 до большого супермаркета.

Когда я туда все-таки попала, перед моим взором открылась нереальная картина. Большая часть зала заставлена коробками с кроссовками разных цветов. Все, те цвета, которые я представляла в воображении, стояли передо мной во всей красоте, ярко розовые, зеленые канареечного цвета, голубые и так далее.

Я застыла от изумления, мой Всевышний творил чудеса)))

Я точно знала, что раньше их там не было, потому что  один раз работники госпиталя меня туда возили.

Благодарности не было предела.
Из-за не имения лишних денег купить все расцветки кроссовок, я решила выбрать хотя бы одни. Выбор пал на РОЗОВЫЕ )))

Купив продукты, загрузив их в сумку коляску я попыталась вернуться домой. Но сил ни идти, ни тем более как-то продвигать коляску с продуктами не было, да еще холод.

Я продвигалась по 1 шагу. Сделав один шаг, подтянув колясочку, а она ведь мне служила еще и  опорой, чтобы не упасть.
И так, сделав шаг, я отдыхала, но страшный холод сковывал все тело. Затем снова шаг с неимоверными усилиями… и снова шаг… Часа два я преодолевала эти сто метров, но в сердце была радость, ведь у меня в сумке лежали РОЗОВЫЕ кроссовки. Ведь их Всевышний послал!

Добравшись наконец до своей квартиры, я жила на 28 этаже. Благо там  не было  ступенек  и великолепные лифты, иначе такой поход был бы невозможен.

Розовые кроссовки я поставила на тумбочку, рядом с телевизором и каждый день, глядя на них я представляла, что я в них бегу с международной командой Мира неся факел Мира! Рукой, я ощущала тяжесть факела.

Через неделю, я одела кроссовки и попробовала без посторонней опоры пройти. УРА! я смогла по комнате пройти!!!

Еще через 3 дня имитируя бег, я передвигалась по комнате.
К концу китайского нового года, я могла потихонечку несколько шагов «пробежать». Пишу в ковычках, потому что бегом это назвать трудно))
А  вот через месяц, потихонечку, я уже могла по комнате бегать в своих розовых кроссовках.

И через несколько лет, настал момент когда я смогла бежать с международной командой Мира, держа факел Мира.

Так мой Всевышний и Его розовые кроссовки, дали мне дополнительное время жизни.
И пока я живу, с огромной Любовью и Благодарностью, я произношу и буду произносить внутри своего сердца, Всевышний!

26 лет я стараюсь участвовать в международной 12-часовой медитативной ходьбе, настолько , насколько это возможно для меня физически. Однажды мне удалось пройти 46 км, но сейчас я прохожу  намного, намного, намного меньше. Но здесь главное не сколько ты пройдешь, а КАК ты пройдешь!

Вы не представляете, что происходит внутри вас, когда вы каждый свой шаг с Благодарностью посвящаете Всевышнему!

Ваше  Сердце раскрывается как цветок, сияя лучезарным Светом Источника и Энергия Любви возрастает.

Думаю, что вам есть за что благодарить Бога, вы же можете ходить, дышать, смотреть , у вас работают руки, ноги. Хотя  возможно вы даже не осознаете что это, великое Благо в вашей жизни!

ПОПРОБУЙТЕ  пройти 1 час совершенно осознанно принося Благодарность Высшему, 14 апреля в промежуток с 9:00-21:00 по мск.

Вы можете сосредотачиваться в это время на любом возвышенном качестве. Главное, быть осознанным в каждый момент этого часа и  не позволять уму отвлекаться))

А, если бы и вы, записали маленькое  видео о вашей ходьбе, впечатлениях или сделали фото, и потом поделились в соц.сетях, сразу или после, добавляя хэштег
#МедитацияПриХодьбе2018_varalika_meditation

Таким образом, мы узнаем о вашем участии в МАРАФОНЕ МИРА — МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ.

Поделитесь с друзьями этим предложением! Наполнитесь Светом  сами и распространите его в МИРЕ с Любовью и Заботой !

С любовью, Варалика!

Марафон Мира — Медитация во время ходьбы.

МедитацияПриХодьбе2018varalika_meditation-марафон Мира-Медитация во время ходьбыЗадумывались ли вы, что развивать осознанность сознания, преображать себя и мир, можно не только сидя в позе лотоса, но и во время  ходьбы- Марафон Мира — Медитация во время ходьбы.

Марафон Мира — Медитация во время ходьбы.

 

Приглашаю всех желающих присоединиться и совместно сделать флэшмоб Мира в субботу 14 апреля!!!!

Вот уже 26 лет ежегодно, я участвую в 12-часовом Марафоне медитативной ходьбы, которая проходит  13-14 апреля в разных странах мира. Ходьба идет непрерывно 12 часов.

Во время ходьбы с каждым шагом увеличивается ваша созидательная энергия благотворно влияющая на вас и Мир.

В этом году я решила пригласить всех, кто хотел бы принять участие в таком интересном , важном и глубоко осознанном мероприятии.

Давайте вместе сделаем что-то полезное для себя и мира!

Что для этого нужно:

14 апреля, в своем городе,   выберите место для ходьбы, где вы сможете медитировать в ходьбе в течении 1 часа (не 12 часов, как мы, а только 1 час- для новичков!!!).

Маршрут можно проложить в зависимости от ваших предпочтений и возможностей. Идеальным местом является пространство на открытом воздухе.

Выберите  для себя один любой час с 9 до 21 мск.

  1. Вначале своего пути встаньте и сосредоточьте свое внимание в центре груди . Улыбнитесь себе, вызовите в глубине своего сердца Благодарность. Благодарность, самая мощная и созидательная  сила.

Вы можете быть благодарны, хотя бы уже за то, что можете сейчас идти, шагать , вдыхать этот свежий                воздух.Кто сможет, сосредоточьтесь на душе, на  Высшем .

2. Начинайте  идти, и пусть каждый ваш шаг будет увеличивающейся благодарностью.

Растворяйтесь в своих ощущениях. Сияйте изнутри!

Обнимите Мир своей созидательной энергией.

Во время и после медитации в Ходьбе (марафон Мира-Медитация во время ходьбы), каждая ваша клеточка будет светиться Высочайшим Светом Источника, создавая Мир и Гармонию, Счастье и Здоровье!

Конечно же , можно медитировать и на другие божественные качества, такие как Любовь, Радость, Чистота, Покой, Единство  и другие.

Можно просто думать о мире внутри себя и желать  Мира всему Миру.

Можно использовать во время ходьбы одухотворенную музыку, которая будет поднимать ваше сознание, можно читать молитвы или мантры.

ГЛАВНОЕ, чтобы ваш ум не отвлекался на разные посторонние мысли, а был в согласии с Сердцем. Не позволяйте посторонним мыслям завладевать вашим сознанием. Как только вы отвлеклись, возвращайте ум обратно.

Во время  12-часой ходьбы, я буду записывать маленькие видео и выкладывать  в соц. Сети, о том, на какое качество медитирую, как проходит Медитация во время Ходьбы( марафон Мира-Медитация во время ходьбы ).

И как  было бы здорово, если бы и вы , записывали маленькие видео о вашей ходьбе или фото, и делились в соц.сетях, сразу или после, добавляя хэштег

#МедитацияПриХодьбе2018_varalika_meditation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Задачи знаков зодиака

Задачи знаков зодиака_varalikameditationВ преддверии Старого Нового Года хочу поделиться одной философской легендой «Задачи Знаков Зодиака»….

Задачи знаков зодиака

В ней говорится о том, что посылая своих 12 детей (12 знаков Зодиака) на Землю, Бог каждому из них вручил определенный Дар, которому они должны были научить людей.

☯ Овен получил дар действия.
☯ Телец — дар силы.
☯ Близнецы — вопросы без ответов, чтобы в поисках развить любознательность и общительность.
☯ Рак — дар семьи и полноту эмоций.
☯ Лев получил очень ответственный дар — демонстрировать людям идею Бога.
☯ Дева — чистоту мышления и умение анализировать.
☯ Весам было заповедано находиться там, где есть разлад и они получили дар любви.
☯ Скорпион получил очень трудный дар — дар преобразования.
☯ Стрельцу предписывалось нести Свет своим современникам и научить людей радоваться. Он получил дар безграничного обилия.
☯ Козерог должен был научить людей работать и устремляться к цели.
☯ Водолей получил дар свободы и задание служить человечеству, направляя его в будущее.
☯ Рыбы получили самый великий из всех даров — они были наделены пониманием Бога.

И дети ушли, полны решимости, делать свою работу наилучшим образом. Но, приступив к ней, они поняли, как трудно выполнять свои поручения. Когда же они озадаченные возвратились, Бог сказал: «Каждый из вас считает, что другие дары лучше. Поэтому я позволю вам меняться».Задачи знаков зодиака2_varalikameditation

Так и человек, рождаясь под определенным знаком Зодиака, принимает на себя соответствующее задание Кармы, которые в последующей череде воплощений меняются.

Какие же задачи предназначаются рожденным под определенным знаком Зодиака?

♈ ОВНА — выработать смелость, решительность, умение действовать.

♉ ТЕЛЬЦА — постичь размеры материального мира, собирать
материальные ценности и разумно пользоваться ими.

♊ БЛИЗНЕЦОВ — увеличить знания, развить сообразительность, научиться передавать опыт в мыслеобразы; наладить родственные связи и получить поддержку родственников видимую и невидимую.

♋ РАКА — укреплять семейные узы, разобраться в истоках, в
происхождении жизни; развить чувствительность и интуицию.

♌ ЛЬВА — научиться лидерству, утвердиться как личность, стать сильным и великодушным, защищать слабых; научиться творчеству во всех сферах жизни, любви; дарить себя людям.

♍ ДЕВЫ — проанализировать окружающий мир, научиться подчиняться и эффективно работать; служить и быть полезным людям.

♎ ВЕСОВ — достичь гармонии, социальной справедливости, излучать красоту вокруг.

♏ СКОРПИОНА — личность Скорпиона выражает желание гореть и очищать всё, чтобы подготовить обновление; разрушать ради созидания (трансформация).

♐ СТРЕЛЬЦА — передать духовное послание, нести свет и знания современникам; распространять радость и веселье.

♑ КОЗЕРОГА — научиться терпению, твердости, умению брать на себя ответственность.

♒ ВОДОЛЕЯ — жить радостями дружбы; развивать и передавать другим людям своё вдохновение и любовь к свободе, новым знаниям, ко всему оригинальному.

♓ РЫБЫ — отработать карму предков, принимая страдания и
ограничения всякого рода; выполнять семейные обязанности, хорошо делать любую работу; избавиться от болезней

Оказалось ,что для меня Задачи Знаков Зодиака полностью совпадают… Прочитайте и посмотрите какие Задачи стоят перед Вами. Как Вы считаете — эти задачи вы решаете?

Напишите свое мнение, мне было бы интересно…

С любовью, Варалика

 

Поздравляю с Новым Годом и Рождеством!

поздравляю_varalikameditationПоздравляю с Новым Годом и Рождеством!Желаю, чтобы наступающий 2018 год принес новые открытия, интересные проекты и только положительные эмоции.
Удачи в любых начинаниях, исполнения желаний и огромного счастья!

Хорошенько отдохните, чтобы войти в январь с новыми силами и провести весь следующий год ещё более продуктивно и успешно!

Спасибо, что Вы со мной!

Практикуем медитацию, успокаиваем ум.

успокаиваем ум_varalikameditationНедавно в разговоре коснулись темы беспокойный ум… Успокаиваем ум… что это такое? Эти пара упражнений-ваша тренировка для успокоения ума…

Успокаиваем ум

Безмолвный ум … Успокоение ума…
Каков бы не был ваш подход к медитации, первая главная задача- успокоить ум. Сделать ум тихим… успокоенным. Согласитесь, если ум постоянно скитается, одолеваемый беспощадными мыслями… вы не сможете достичь прогресса… Поэтому- успокаиваем ум.

Когда ум тихий и спокойный вы можете полностью осознавать свет, который нисходит свыше. В своем сознательном наблюдении и сознательном принятии света вы войдете в глубокую медитацию и увидите очищение, преобразование и просветление своей жизни…

Пока ум беспокойный его сила больше вашего нынешнего рвения и решимости медитировать. Но когда вы получаете помощь из сердца, то постепенно у вас появится способность контролировать свой ум. Сердце, в свою очередь, получает постоянное содействие души, которая — сам свет и само могущество.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАКТИКИ:

 • Внутреннее пламя.
Перед тем, как медитировать, представьте пламя внутри своего сердца. Сначала, пламя крошечное и мерцающее, несильное пламя. Постепенно, в ходе тренировки, оно станет очень сильным и просветляющим. Попытайтесь представить, что это пламя озаряет ум.

Может быть, сначалау вас не получится сосредоточиться. Потому что ум не сфокусирован. Он постоянно думает о многих вещах. Он — жертва «неправильных» мыслей. У него нет должного просветления.

Сделаем так: вы просто представьте внутри сердца прекрасное, просветляющее пламя. Внесите это просветляющее пламя в ум, и вы постепенно начнете видеть полоску света внутри ума. Когда в уме появится просветление, ему будет очень, очень легко концентрироваться продолжительное время, и концентрация станет глубже.

 • Очищение дыхания.
Прежде чем начать медитацию, повторите около двадцати раз как можно быстрее слово «Всевышний», чтобы очистить свое дыхание.

Почувствовали, что действительно вы превращаетесь в само Дыхание Бога? Пока дыхание не очищено, ум не станет целенаправленным.

Вот так, постепенно, раз за разом, вы практикуете самостоятельно медитацию и упражнение на успокоение ума.

Помним — если ум беспокоен, у вас не получиться ни хорошей медитации, ни счастливой жизни.

У вас непременно появятся вопросы- напишите прямо здесь , в комментариях. Я очень буду рада, если вам понравятся упражнения.

С Любовью, Варалика

У вас есть СИЛА МЫСЛИ?

Сила мысли-_varalikameditationВсе мы слышали , что сила мысли восстанавливает здоровье, притягивает деньги, людей, материальные блага.

Сила мысли

Но почему же тогда мало у кого это все есть, если всего лишь силой мысли можно выстроить свою счастливую жизнь?

ПОТОМУ ЧТО , мощный Эффект дают не простые  мысли, а сфокусированные, сконцентрированные мысли!

А вот этого -то у людей и нет. Нет сфокусированности, то есть нет умения  и владения силой концентрации. Способность удерживать внимание максимально долго на одном предмете.

Мы думаем 2 минуты о чем-то, мечтаем, хотим чего-то, потом, наши мысли уплыли в сторону, отвлеклись на другое, третье, пятое, десятое. Мыслей много, а толку мало.Силы в ней нет, вот и не сбывается.

Но вот зато когда происходит что-то негативное, неприятное, вот тут-то наш ум начинает крутить эти события, ситуацию, неприятный разговор как заезженную пластинку. И что в итоге? А в итоге мы дали силу негативным мыслям, дали силу негативной энергии, и эта энергия начинает воплощаться в жизни, притягивать подобное. Наша жизнь не улучшается, а ухудшается.Есть пословица » Пришла беда, открывай ворота», но беда-то продолжается лишь потому что мы сконцентрированы на беде.

Наша Судьба, содержание жизни — зависит от концентрации внимания. Известно, что на чем мы фокусируемся, это и реализуется в нашей жизни.
Мы находим только то, что ищем.

Все в нашей жизни создается дважды — сначала в уме, потом в реальности. Люди с негативным мышлением , выращивают эти проблемы своей энергией.
Люди с позитивным мышлением — привлекают удачу, успех и формируют свою реальность.

КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ — ЭТО УМЕНИЕ НАПРАВЛЯТЬ И УДЕРЖИВАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ И СОЗНАНИЕ НА ЛЮБОМ, ДАЖЕ НЕ ИНТЕРЕСНОМ ОБЪЕКТЕ.
Сегодня на субботней медитации, мы учились концентрации на свечу. Если вам хочется быть хозяином своей жизни, начните обучаться концентрации и применять силу концентрации в жизни. Вы сделаете себя не только успешным человеком, но и счастливым!!!

Запись занятия прилагается, пользуйтесь на здоровье здесь

И выполните ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

  1. Делайте медитацию на свечу ежедневно
  2. Всю неделю сосредотачиваетесь только на позитивном. Позитивном в себе. И позитивном в окружающих. Как только видите что скатились в негатив, осуждение, критику, возвращайте внимание в позитивное русло. Одеваете на руку резиночку канцелярскую и как только ум ушел в негатив, оттяните резиночку, щелкните себя легонько и переводите внимание.

 

Приходите по субботам на наши встречи и получайте пользу для себя.

С любовью, Ваша Варалика.

 

А это то, что писали люди непосредственно находившиеся на медитации:

 

Инна

получилось — особенно здорово -когда еще не услышав твои слова — что у всех людей появились свечи и за долю сегунды я сама четка увидела это у людей на земле Это было здорово и стало так хорошо!!!

Галина

Если бы я владела кистью художника -я нарисовала бы как танцует Луна над морем и поёт…

Валентина Котвицкая

Здравствтвуйте! Практика действительно протрясающая! Исчез внутренний диалог, само-собой растворились вопрсы, которые были перед практикой. Ощущение своей безграничности и соединение со Вселенной и ее многозначной Тишиной
Благодарю, Варалика! Практика замечательная!

Елизавета Лобова

Спасибо, Варалика! ощущение полета!!!

Ольга П.

Варалика, благодарю! было полное погружение, свеча теплая, живая, внутри было тепло и радостно)

Ольга

Благодарю! Увидела четко, как появились огоньки и засветилась вся земля, полное соединение, растворение ,взаимодействиево вселенной

Елизавета Лобова

пламя колышется, свеча точно живая!!

Марина СПб

в какой-то момент было ощущение, что мыслей нет..

Галина

Я видела как моё эго вошло в пламя свечи совершенно добровольно……Это уникально

Елена С

Внутри тишина, сначала свеча была из несколько лучей, в конце свеча стала единой, одним пламенем и более светлого цвета.

Лидия Егорова

Свеча живая,пламя колышется. Ощущение благодати. Хотя были моменты, когда появлялись побочные мысли.
Благодарю!!!!

Метафорические ассоциативные карты(МАК)-обучение…

мак-онлайн_varalikameditationМетафорические ассоциативные карты (МАК)-обучение… Онлайн курс «МАК-волшебство» уже второй поток стартовал в начале месяца… Работа кипит…

Метафорические ассоциативные карты

Метафорические ассоциативные карты отличный и легкий, а главное — безопасный   доступ к целостной картине вашего собственного «Я»!

И все ,наверно, не карты (в общепринятом понимании), а картинки, вызывающие ассоциации… Карты(картинки) помогают прояснить и осознать ваши актуальные переживания и потребности, ваши незавершенные внутренние процессы…
Этот поток собрал одних участниц, все женщины… Это и здорово, атмосфера удивительная. Вот сами посмотрите как все у них продвигается… Выкладываю несколько комментариев, которые пишут участницы в скайп-чате. Скайп-чат -это наше специальное место общения. Вопросы, открытия, опыт…

Ирина …

Варалика,сижу,слушаю урок по новым техникам !!потрясающе! Какая же Вы умничка !! Волшебные техники !!!
Стоимость курса гораздо выше той, что вы нам озвучили !! А с такой поддержкой от Вас, теплотой и вниманием -это просто ВАУ!
Благодарю!

Лариса…

Варалика спасибо вам за эти знания! Я чувствую себя влюбленной! Такие результаты у девочек, просто впечатляют.

Татьяна …

Варалика — как написала, Ирина. вы действительно Маэстро! Вы так чувтсвуете каждую из нас. Я поначалу заворачивалась. испытывала некий невроз. НО сейчас успокоилась. Я знаю свой темп, я осознаю что мне надо, и сейчас, как промакашка впитываю новую информацию. Я нахожусь в удивительном пространстве, любви и радости!

Если вы хотите:

  • выйти на новый уровень работы,
  • понимания себя,
  • проработать все свои проблемы и задачи,

приходите на онлайн-курс «МАК-волшебство» даже если вообще не представляете, что такое метафорические ассоциативные карты. Если вы просто хотите получить золотой ключик понимания себя.

Уже сейчас открыта запись на новый , уже третий поток  онлайн курса «МАК-волшебство». Курс стартует  5 января, переходите прямо сейчас и … узнайте подробности info.meditation-heart.ru/mak

Встреча или прощание…

встреча или прощание_varalikameditationПродолжаем нашу игру… Встреча или прощание…  Встреча с новой мечтой или прощание со старым грузом обид и разочарований … Карта дня, или карта действий на сегодня.

Встреча или прощание…

Встреча

  • Для кого-то это великолепная возможность исполнения желаний или встреча со своими мечтами. Для этого нужно  записать 3 желания и отправить во Вселенную для исполнения!

И это можно сделать так:

  1. Рассмотрите карту, каждый найдет что-то очень важное для себя, осознает свои реальные желания.
  2. Пропишите свои желания на бумаге, поставьте дату и сохраните.
  3. На другом листе бумаги, пропишите те, первые действия- шаги, которые вам нужно сделать по направлению к воплощению своей мечты.

Начните делать и вы встретите свои мечты!
Вскоре, ваши действия приведут к следующим открытиям и шагам, а ваши цели будут приближаться.
Покажите Вселенной, что вы готовы к принятию и исполнению своих желаний и целей.

Прощание

  • А для кого-то , эта карта разворачивает совсем другой сценарий…

вот дословные слова, прекрасной девушки Ирины:

«Для меня карта, как подсказала, что нужно наоборот, не посылать запрос, а распрощаться с грузом всего отжившего и ненужного.
Три кораблика как раз для этого подойдут ))»

Для вас же эта карта покажет свой сюжет и развитие событий.
Напишите, о чем говорит эта карта лично вам?

Пишите в комментариях какой вариант вам ближе или какие действия сделаете вы?
Очень интересно, что же вы увидели в этой карте!

Ваша Варалика

Энергия улыбки

энергия улыбки_varalikameditationЗапас вашей энергии не бесконечен. Он иссякает от негатива, стресса и даже спешки. Энергия улыбки — удивительный способ ее восстановления.

Энергия улыбки

Быть счастливым человеком, иметь гармоничные отношения и быть здоровым для всего нужна энергия.

Кстати… потерять энергию легко. А вот восполнить? Легко ли?

Оказывается, если вы женщина, то восстановить свою энергию вам помогут :

  • танцы,
  • комнатные растения,
  • кулинария,
  • помощь людям,
  • общение, массаж,
  • прогулки,
  • медитации

Но есть универсальный инструмент быстрого и легкого восстановления своей энергетики для ВСЕХ — УЛЫБКА!

Сколько раз в день улыбаться?

Проверено, чем чаще человек улыбается, чем чище его биополе. А значит тем больше он защищен от негативного внешнего мира. Улыбка улучшает энергетику человека.

Кроме этого, улыбка — это лучшая профилактика дурного настроения. Вы улыбаетесь и  … вырабатывается гормон радости, настроения повышается и уровень стресса снижается. Здорово! Так просто вы привносите в свою жизнь и счастье, и удачу, и здоровье и достаток.

Улыбка творит чудеса

Хотите выглядеть молодо- улыбайтесь! Помните? Нагрузка на мышцы поддерживает их в отличной форме. Поэтому улыбайтесь!

  • У вас плохое настроение? Улыбайтесь и настроение само поднимется.
  • Вас не радует ваше лицо? Улыбайтесь и даже стоит это взять за правило. Подошли к зеркалу, улыбнулись самому главному человеку в вашей жизни- себе и … пошли покорять этот Мир!
  • Заела текучка? А вы давно были в кинотеатре? Сходите и от души посмейтесь вместе со всеми над комедией. Общая атмосфера добра и смеха избавит вас от накопившегося негатива.
  • Да и вообще- возьмите за правило во всем искать позитивные моменты в жизни, в любой ситуации…
  • Что такое лицевой фитнес? не знаете? Подойдите к зеркалу и под веселую музыку покорчите себе рожицы. Расслабьтесь, ведь дурачится можно и нужно в любом возрасте. Вы сразу развеселитесь и еще и можете ставить галочку- лицевым фитнесом позанимались!
  • А что такое универсальный достигатор?? Вспомните, наверняка в вашей жизни были моменты, когда ваше хорошее настроение передавалось другим и заряжало их оптимизмом, а главное ваш вопрос решался положительно.

Еще одно чудо — внутренняя улыбка. Практикующие врачи согласны с тем, что она помогает бороться с внутренним напряжением, благотворно влияет на нервную систему, пищеварение и работу мозга.энергия улыбки2_varalikameditation

Для того, чтобы попрактиковаться в освоении методики внутренней улыбки, достаточно занять удобную позу, закрыть глаза и представить себе что-то позитивное (улыбку ребенка, весеннее солнышко, признание в любви…).

Или… представьте луч энергии, который проникает в ваше тело теплым воздухом. Вы почувствуете как расслабляются мышцы, тело наполняется силой.

Получилось? Напишите в комментариях…

Ваша Варалика

 

Притча: «Дорога в рай»

дорога в рай_varalikameditationХочу поделиться с вами притчей о дружбе… Дорога в рай… мы ее все ищем…

Дорога в рай

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых.

— Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.
— А есть там вода?
— Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны…
— А поесть дадут?
— Все, что захочешь.
— Но со мной собака.
— Сожалею, сэр, с собаками нельзя. Ее придется оставить здесь.

И путешественник пошел мимо. Через некоторое время дорога привела его на ферму. У ворот тоже сидел привратник.

— Я хочу пить, — попросил путешественник.
— Заходи, во дворе есть колодец.
— А моя собака?
— Возле колодца увидишь поилку.
— А поесть?
— Могу угостить тебя ужином.
— А собаке?
— Найдется косточка.
— А что это за место?
— Это рай.
— Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал мне, что рай — там.
— Врет он все. Там ад.
— Как же вы, в раю, это терпите?
— Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не бросает своих друзей.

 

Напишите свои ощущения… Что вы думаете об этом,я буду рада

Варалика